Депрессия после родов - что делать?

Может ли послеродовая депрессия перетечь в послеродовый психоз? Послеродовая депрессия — это норма или отклонение? Сразу скажу, что послеродовая хандра или бейби-блюз — это явление абсолютно нормальное и даже закономерное как ответная реакция организма женщины на изменившуюся жизненную ситуацию. Иначе обстоит ситуация с послеродовой депрессией и послеродовым психозом, которые не являются нормальной реакцией на роды и материнство. Оба они чреваты последствиями для здоровья матери и ребенка, поэтому требует обязательной консультации у специалистов. Послеродовая тревога может быть ситуационной, нестойкой и неопасной. Но порой женщина не может перестать волноваться по любому поводу, тревога блокирует ее продуктивную активность.

Послеродовая депрессия

Как узнать, что у вас или близкого вам человека послеродовая депрессия? Почему и когда она начинается? Что делать, если постиг этот недуг? В этой статье психолог Юлия Конева расскажет вам о том, что такое послеродовая или постнатальная депрессия, каковы её причины, признаки и симптомы, как она проявляется и протекает. А также вы узнаете о наиболее эффективных методах профилактики и лечения послеродовой депрессии.

Послеродовая или постнатальная депрессия Послеродовая депрессия.

Лечение Общее описание Уже к завершению беременности, да и накануне родов, будущая мама становится пассивной, утрачивает контроль над всей ситуацией, сопутствующей ее состоянию, сталкивается с необычными ощущениями, которые, к сожалению, в большей степени сопоставимы с тревогой. Все это можно дополнять бесконечно, однако рождение малыша с точностью до наоборот такую картинку не то чтобы разрушает, но серьезно корректирует. Это и не удивляет, ведь с этого момента жизнь семьи полностью изменяется, и даже при всей готовности к появлению ребенка в ней, некоторые вещи придется преодолевать, прилагая для этого серьезные усилия.

И хотя наша статья, в общем-то, ориентирована на женщин, что обуславливается перенесением ими состояния послеродовой депрессии при непосредственной связи с этим процессом, мужчин она также касается. И дело здесь не только в общих рекомендациях, которые вы также сможете извлечь для себя дальше, но и в том, что состояние послеродовой депрессии конкретно для мужчин не менее актуально.

Итак, что такое послеродовая депрессия у женщин? В действительности, несмотря на разницу в отношении к ней, она является достаточно серьезным заболеванием, которое, в свою очередь, может стать почвой для еще более серьезных состояний. Хандра проходит спустя несколько недель, более того, никакого лечения она не требует. Другое дело — послеродовая депрессия.

Развивается послеродовая депрессия, как правило, в период первых нескольких месяцев после появления ребенка на свет, хотя проявить себя она может в любое время в течение первого года после этого события.

Но вот долгожданное событие произошло, с ребенком и мамой все в порядке, но почему-то счастливая мать не выглядит и не чувствует себя счастливой. Более того, ее эмоциональное состояние с каждым днем становится все хуже, хотя объективных причин для упадка сил и настроения может и не быть. Накопилась усталость и недосып? Гипертревожность мамы обостряется из-за колик у ребенка и его плохого сна?

Комментарии Рождение ребенка может вызвать у вас беспорядочные эмоции, которые легко могут меняться. От волнения и большой радости до сильного страха и беспокойства. Но такие внезапные перемены вашего настроения могут привести к тому, чего вы не ожидаете, — к депрессии. Много молодых мам испытывают смешанные чувства после рождения ребенка, которые включают в себя внезапные перепады настроения, плач, истерический смех. Но некоторые из них испытывают более серьезные, длительные формы плохого настроения известные как послеродовая женская депрессия.

Очень редко встречается крайняя форма послеродовой депрессии, когда развивается послеродовой психоз. Появления послеродовой депрессии у женщины не значит что у нее слабый характер или что она плохая мать. Иногда послеродовая женская депрессия это просто осложнение родов или психологическая не готовность женщины стать матерью. Если у вас наблюдаются симптомы послеродовой депрессии, своевременное ее устранение может помочь вам управлять своими эмоциями и наслаждаться вашим ребенком.

Дородовая и послеродовая депрессия

Помощь родственников Послеродовая депрессия, к сожалению, нередкое явление. Долгожданный ребенок появился на свет, беременность благополучно закончилась, родственники и новоиспеченный папа радуются. Но, вместо того чтобы радоваться вместе со всеми, молодая мама внезапно погружается в апатию и уныние. Она не хочет заниматься малышом и даже не интересуется им.

В послеродовых осложнениях со стороны здоровья до этого, в обсуждении, мы все больше уделяли внимания именно физическому состоянию здоровья женщины, но изменения социального статуса, приобретение новой для себя роли матери, новые обязанности, изменение жизни - все это накладывает заметный отпечаток и на психологическое здоровье недавно родивших женщин. В медицине даже выделяются отдельные разделы - послеродовые расстройства психики или психозы. Чаще всего различные психозы и послеродовые психические расстройства возникают у первородящих женщин, которые пока еще не знают ничего о материнстве на практике, а теория, которую они вычитывали в журналах и смотрели в кино, порой сильно отличается от реальной жизни.

Также могут обостриться после родов те скрытые психические расстройства или состояния, которые ранее были в неактивном состоянии. Выделяются две большие группы послеродовых психозов — это эндогенные внутренние психозы и психозы инфекционно-токсического плана, связанные с инфекциями родовых путей и септическими состояниями, интоксикацией организма. Стоит помнить о том, что послеродовые психозы обычно развиваются на второй-третьей неделе после родов, на фоне общего утомления, астении организма.

Депрессия во время беременности и после родов. Что же делать?

Очевидно, что ближайший период после рождения малыша — зона для развития расстройства. Начало расстройства и длительность протекания Критический период развития постродовой депрессии — первые три месяца жизни ребенка. Длительность самого заболевания зависит от конкретных причин и личностных особенностей мамы. Если после первых эмоциональных сдвигов прошло более двух недель и состояние ухудшается — необходимо обратиться к специалисту.

При должном лечении и отсутствии наследственной отягощенности в роду не было психических заболеваний , постродовая депрессия окончательно корректируется за пару месяцев. В определенных случаях депрессия может принимать тяжелое течение.

Симптомы болезней Послеродовая хандра, или послеродовая депрессия, — это состояние подавленности, угнетенности, которое возникает у некоторых женщин примерно на й день после родов. Как правило, через 2 суток оно проходит бесследно, но бывают случаи, когда такое тягостное состояние мучает женщину довольно долго, до нескольких месяцев. У первородящих она бывает достаточно редко, чаще депрессия возникает у матерей, которые уже имеют одного или нескольких детей.

Как же проявляется это гнетущее состояние? Женщина внезапно замечает, что она не испытывает никакой радости по поводу рождения собственного ребенка, да и сам ребенок не воспринимается ею как близкий и родной человечек. Она начинает переживать, потому чт считает, что такое чувство ненормально, и мать обязана любить своего ребенка.

Нормальные и патологические состояния психики после родов

Патологическое состояние рожженицы, связанное с изменениями гормонального фона, усилившейся ответственностью, домашними делами, однообразием быта. Признаки послеродовой депрессии В течение первого месяца после родов молодые мамы сверхчувствительны. Нервная система ослаблена, без причины могут течь слезы, а плач ребенка ночью доводит до озлобления. Затем появляются другие признаки: Как правило, редкая женщина не ощутила на себе этих чувств.

Признаки послеродовой депрессии неодинаковы у разных женщин, их количество и степень проявления зависят от провоцирующих факторов, от индивидуального отношения молодой мамы к возникшей проблеме. Врачи выделяют ряд социально-бытовых условий, при наличии которых риск заболеть депрессией такого типа возрастает: Профилактика послеродовой депрессии Вне зависимости от того, сколько длится послеродовая депрессия, несколько дней или больше года, ее появление можно и нужно предотвратить.

Деятельность наблюдающего врача-гинеколога, акушера в роддоме, лечащего врача должны быть направлены на стабилизацию психологического состояния роженицы, на ее успешное освоение новой роли, на качественное выполнение родительских обязанностей не в ущерб себе и личным отношениям в семье. В женских консультациях проводятся лекции, на которых рассказывается о том, как проходят беременность и роды, как подготовиться к рождению малыша, какие изменения ждут хрупкий женский организм.

Несколько часов посвящены и послеродовой депрессии: Профилактика депрессии включает в себя и обсуждение со спутником жизни новых ролей отца и матери, определение зон ответственности.

Послеродовая депрессия симптомы

Однако роды прошли совсем не так, как я ожидала: А я так хотела, чтобы мне положили его на живот после рождения, мечтала сразу приложить его к груди… Сбой этой программы настолько ударил по моему самолюбию, что в первые сутки я ревела, не останавливаясь. Мне казалось, что я неполноценная мать. Когда мы с сынулей выписались из роддома, я кинулась читать в Интернете про детей-кесарят.

Как преодолеть Не держать все в себе Вам просто нужно выговориться. Расскажите человеку, который вас сможет выслушать и морально поддержать о своих страхах, переживаниях и неудачах. Это может быть не только разговор на актуальную проблему. Возможно, в прошлом у вас были какие-то тревоги и они, в силу изменение вашего состояния после родов, решили снова выбраться наружу и помучить вас.

Поговорите с женщинами, которые уже имеют детей или обратитесь к хорошему психологу. Говорите с мужем Не заставляйте его вас понять, просто расскажите ему о своем душевном состоянии. Не бойтесь просить о помощи. Только не говорите с упреком, а скорее просите совета. Посоветуй мне какую работу можно отложить на то время когда ты будешь свободен и сможешь мне помочь. Также можно включить тяжелую артиллерию женской хитрости с двойной пользой. Рассказать мужу, что ребенка нужно воспитывать с первого дня его жизни и общение с отцом будет для сына чрезвычайно важным.

Таким образом поймаем двух зайцев:

Можно ли избежать самостоятельно послеродовую депрессию

Это естественная реакция на стресс. Необходимо время, чтобы адаптироваться. И как только женщина привыкнет к новым заботам и распорядку дня, ее эмоциональный фон нормализуется. Как правило, это состояние проходит самостоятельно в течение нескольких дней и в специальном лечении не нуждается.

Обратная связь Как справиться с послеродовой депрессией? Его испытало на себе большое количество мамочек. Вместо того, чтобы радоваться и чувствовать постоянное счастье от появления ребенка, женщины мучаются от симптомов послеродовой депрессии. По данным статистики, приблизительно 2 мамочки из , обращаются за помощью к специалистам с подобными проявлениями. В большинстве случаев, это первородящие. Но далеко не все находят в себе силы и время для посещения врача и осведомления своей проблемы.

Послеродовая депрессия: симптомы, причины, лечение

Нежелание уделять время ребенку и ухаживать за ним Отсутствие сексуального желания Мысли нанести вред себе или ребенку В этой ситуации логично обратиться к специалисту за помощью, чтобы ускорить процесс выздоровления. Существует еще одна стадия — послеродовой психоз. Галлюцинации Попытки нанести вред себе или новорожденному Послеродовой психоз — явление крайне редкое и проявляется в первые недели после родов.

Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин?

Падение уровня эстрогена и прогестерона. Приводит к вялости, скуке, подавленности. Сильно снижается настроение, падает самооценка и нарушается объективное восприятие себя. Изменение объема и давления крови. Перепады настроения, общая апатия. Ощущение неуверенности в правильности поступков, в способности принимать самостоятельные решения.

Part 09 - Of Human Bondage Audiobook by W. Somerset Maugham (Chs 95-104)

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как избавиться от страхов, кликни тут!