Поведение человека в экстремальных условиях - реферат

Оказавшись в условиях чрезвычайной ситуации, следует постараться успокоиться, вспомнив знакомые вам методы расслабления, самоуспокоения. Надо представить себе, что все окружающее вам очень нравиться, вы получаете удовольствие от всего происходящего. Для преодоления стрессового состояния: Желание выжить должно быть осознанным и целенаправленным. Это желание можно назвать волей к жизни.

Страх и разрушение сопричастности

Однако анализ произошедших событий показывает, что в большинстве случаев мы поступали не лучшим образом, не представляя возможных последствий своих действий. Одна из наших ошибок - переоценка своих возможностей, другая крайность - неуверенность в себе. Неосторожный, неуверенный и неподготовленный человек - это уже потенциальная жертва. В экстремальной ситуации надо уметь различать опасности действительные и мнимые, принимать быстрые решения, уметь оценивать людей, постоянно и непрерывно контролировать самого себя, правильно определять свои возможности и пытаться найти выход даже из безнадежной ситуации.

Как он туда попал и каковы причины смерти – все это устанавливают следователи. Фото пресс-службы СУ СКР по Волгоградской.

Первая медицинская помощь при ожогах. Первая медицинская помощь при солнечных ожогах. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками приемов оказания первой медицинской помощи при ожогах кожи и солнечных ожогах. Основные причины ожога кожи. Понятие ожога, четыре степени глубины ожога. Признаки ожогов и их последствия. Удаление грязи, кусочков ткани, дерева, металла и т. Правила оказания первой медицинской помощи при ожогах кожи целесообразно излагать, используя схему 5.

Особенности оказания первой медицинской помощи при ограниченных ожогах кожи большой степени. Солнечные ожоги, их признаки и последствия. Особенности оказания первой медицинской помощи при солнечных ожогах. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема. Вопросы, для проверки полученных знаний. Какая температура вызывает повреждение кожи?

Как избавиться от страха Как победить в борьбе со страхом? Мучительное чувство страха знакомо каждому. Страх парализует волю, мешает сделать решительный шаг навстречу переменам в жизни, лишает возможности радоваться жизни. Но как избавиться от страха? Многие хотели бы научиться побеждать свой страх. Чтобы преуспеть в этом, необходимо сначала разобраться в природе страха — так сказать, узнать врага в лицо.

Какие основные причины загорания лесов вы знаете 3. Чем опасны верховые Цель игры: формировать навыки общения в экстремальных си- туациях . тывает чувство страха, тревоги, подавленности, беспокойства. Такое.

Малкина-Пых Ирина Германовна 1. Их тяжесть зависит от многих факторов: Психогенное воздействие экстремальных условий складывается не только из прямой, непосредственной угрозы для жизни человека, но и опосредованной, связанной с ее ожиданием. Психические реакции при наводнении, урагане и других экстремальных ситуациях не носят какого-то специфического характера, присущего лишь конкретной экстремальной ситуации.

Это скорее универсальные реакции на опасность, а их частота и глубина определяются внезапностью и интенсивностью экстремальной ситуации Александровский, ; Александровский и др. Травмирующее воздействие различных неблагоприятных факторов, возникающих в опасных для жизни условиях, на психическую деятельность человека подразделяется на непатологические психоэмоциональные в известной мере физиологические реакции и патологические состояния — психогении реактивные состояния.

Для первых характерна психологическая понятность реакции, ее прямая зависимость от ситуации и, как правило, небольшая продолжительность. При непатологических реакциях обычно сохраняются работоспособность хотя она и снижена , возможность общения с окружающими и критического анализа своего поведения. Типичными для человека, оказавшегося в катастрофической ситуации, являются чувства тревоги, страха, подавленности, беспокойства за судьбу родных и близких, стремление выяснить истинные размеры катастрофы стихийного бедствия.

Такие реакции также обозначаются как состояние стресса, психической напряженности, аффективные реакции и т. В отличие от непатологических реакций патологические психогенные расстройства являются болезненными состояниями, выводящими человека из строя, лишающими его возможности продуктивного общения с другими людьми и способности к целенаправленным действиям. В ряде случаев при этом имеют место расстройства сознания, возникают психопатологические проявления, сопровождающиеся широким кругом психотических расстройств.

Психопатологические расстройства в экстремальных ситуациях имеют много общего с клиникой нарушений, развивающихся в обычных условиях.

Тревога и страх

Главная Статьи Чувство тревоги: Чувство тревоги выражается в активном переживании человеком ощущений неотчетливости, туманности и неясности собственного будущего. Для тревоги характерно ожидание индивидуумом наступления труднопреодолимых и катастрофических событий. Чувство тревоги также включает в себя присутствие у субъекта неопределяемых и необъясняемых предчувствий негативной тональности. С точки зрения большинства исследователей чувство тревоги представляет собой комплекс разнообразных эмоций:

Категориальный аппарат психологии экстремальных ситуаций. .. Интенсивные эмоциональные переживания (страх, паника, ужас, отчая- Таким образом, в курсе психологии, посвященном экстремальным си- . Каждая реальная ЭС имеет присущие только ей причины, особенности и.

Там нас учили поведению при пожарах, землетрясениях, наводнениях и других чрезвычайных происшествиях, а также правилам оказания первой медицинской помощи, к примеру: Но учат ли детей в школе тому, как совладать с последующими психологическими реакциями при подобном стрессе или, что более важно, как помочь другим справиться с ними? В большинстве случаев эта проблема так и не затрагивается, многие попросту не могут представить, как оказать помощь, если они вдруг оказались в непосредственной близости с происшествием, а квалифицированной помощи еще нет.

Поэтому о деятельности психологов в подобных ситуациях существует множество заблуждений. В данной статье мы предлагаем рассмотреть основные мифы, которые касаются психологической помощи людям, пострадавшим в какой-либо экстремальной ситуации, а также попробуем составить небольшой гайд по преодолению некоторых эмоциональных состояний. Чтобы человек пришел в себя, на него нужно накричать.

Нет, нет и еще раз нет. Переживание экстремальной ситуации приводит к разным психологическим реакциям, но только одно из этих состояний спойлер — истерика требует подобного рода действий. Во всех остальных случаях это может еще больше усугубить ситуацию, еще дальше вгоняя человека в апатию и заставляя рыдать сильнее.

Чувство тревоги: как избавиться от навязчивого состояния

В те времена страх и тревога оказывали весьма важную услугу человеку: Что испытывает испуганный человек. Отличается ли тревога от страха? Благодаря своему воображению люди часто боятся не только действительных, по и мнимых угроз. При всём разнообразии страхов их можно разделить на два вида: Вот примеры конструктивных страхов.

устойчивости человека к экстремальным воздействиям, возможные способы ее по- . условиями окружающей среды может стать причиной стресса, напряже- . основной смысл которой состоит в признании универсальности си- . Страх и тревога, сопровождающие военные действия и являющиеся.

Страх — главный психологический враг Чаще всего страх порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди. Такое напряжение называют стрессом, а страх — одно из его проявлений. Переживание страха может начаться с простого опасения, испуга, а закончиться ужасом. Человек начинает метаться, теряет контроль над своим поведением и в результате вместо спасения может навлечь на себя ещё больше бед.

Например, оказавшись один в лесу, позволив страху овладеть собой, он перестаёт правильно оценивать, как далеко находится от знакомых мест, насколько на самом деле велика опасность. Нарушаются его наблюдательность, нормальное восприятие предметов вокруг. Пень с сучком может показаться страшным животным, дерево — злодеем с топором. Могут начаться плач, крик, беспорядочная беготня, нередко кругами по одному и тому же месту. От всей этой суеты человек пугается ещё больше и совершает ещё более необдуманные поступки.

Это явление называют паникой, а подобное поведение — паническим. Если в этот момент решительно не скомандовать себе: Затем появляется чувство сильной усталости, оцепенения или, наоборот, состояние очень сильной тревоги, возбуждения, желания всё крушить на своём пути. И в том и в другом случае человек может даже сам себя поранить или не заметить настоящую опасность.

Преодоление страха и паники в условиях автономного существования

Причины возникновения детских страхов разнообразны и иногда с трудом отличимы от поводов. Мы рассмотрим их, двигаясь от поверхности к глубине, и помня о том, что, несмотря на все попытки типизации, каждый отдельный случай детских страхов все же по-своему уникален. Причина первая — самая понятная. Как уже упоминалось, причиной внезапно возникшего детского страха или фобии может быть некое экстремальное событие, реально произошедшее с ребенком.

Значит, надо не только устранять последствия чрезвычайных ситуаций . службы [15]. В самом общем плане экстремальная критическая си- . внешние выражения страха в поведении другого человека, тошнота и .. ние того, как достичь желанной цели, каковы пути ее дости- жения.

С энергетической точки зрения - блокировка протекающих энергий в организме все от той же"не тренированности" на экстремальные ситуации. При чем страх является и способом самосохранения организма в таких условиях. Бесшабашность и бестолковость может привести к гибели - потому природой и предусмотрен такой механизм для сохранения вида.

Действие защиты материальной оболочки души на внешнюю опасность.

§ 4. Страх — главный психологический враг

Чувства, близкие к паническим, мы часто испытываем во время ссоры, когда куда-либо опаздываем, застреваем в лифте и пр. В отечественной научной и популярной психологической литературе панике уделено неправомерно мало внимания. Если не считать отдельных, фрагментарных упоминаний главным образом в работах по социальной и военной психологии, то по данной проблеме мы должны назвать единственную статью А.

способы выживания в экстремальных условиях;. ® обязанности солдата . г) патриотизм. 4. Причиной героизма, проявленного в годы Великой Отечествен . врагов, сражаясь одним топорком, не имея страха в своем сердце, и много погибло от . ской обязанности и воинской службе», «О Вооруженных Си.

Экстремальные ситуации в природе и их причины. Основные виды экстремальных ситуаций в природе и их причины. Автономное существование человека в природе и причины попадания человека в такую ситуацию. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об основных видах экстремальных ситуаций в природе и их причинах. Природные процессы, возникающие в результате действия стихийных сил, их воздействие на человека. Ситуации, характеризующиеся внезапностью или неожиданностью, возможными отрицательными последствиями для жизнедеятельности людей и природной среды.

Для закрепления понятия — экстремальная ситуация, предложите учащимся ситуационную задачу. Выберите и определите, где экстремальная ситуация, а где просто сложные условия? Его друзья быстро помогли ему, достав из воды, но он весь промок. На улице очень холодно, дует сильный ветер. Ваша группа находится в дали от жилья, к тому же все очень устали.

На улице очень холодно. Однако в дали примерно в 2 км виднеется деревня. Основные виды и причины экстремальных ситуаций в природе целесообразно излагать, пользуясь схемой 1.

Психология поведения в экстремальных ситуациях

Что заставляет мореплавателей и путешественников, рискуя жизнью, открывать и исследовать новые земли? Амундсена известны каждому школьнику. Многие мальчишки и девчонки мечтают сами пройти по нехоженой тропе, переплыть океан, подняться на воздушном шаре. Что заставляет их оторваться от домашнего уюта и с тяжеленными рюкзаками устремляться туда, где все кажется сказочным и прекрасным: Почему вызывает восхищение березка у дороги?

том, какие неприятности его могут ожидать впереди и как он может с ними справиться. Причины страха могут быть разными. Но его . настоящему экстремальном виде спорта, в котором только хорошо развитые ор- .. ка суженного диагностического диапазона и направленности — только на си-.

Состояние страха является довольно типичным для человека, особенно в экстремальных видах деятельности и при наличии неблагоприятных условий и незнакомой обстановки. Во многих случаях механизм появления страха у человека является условнорефлекторным, в результате испытанной ранее боли или какой-либо неприятной ситуации. Возможно и инстинктивное проявление страха. В зависимости от авторов отмечаются различные причины, вызывающие страх. Боулби , отмечает, что причиной страха может быть как присутствие чего-либо угрожающего, так и отсутствие того, что обеспечивает безопасность например, матери для ребенка.

Грэй , считает, страх может возникнуть, если событие не происходит в ожидаемом месте и в ожидаемое время. Многие авторы отмечают, что страх вызывается объектом предметом, человеком, явлением природы , но что бывают и беспредметные страхи, т.

The power of vulnerability

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как избавиться от страхов, кликни тут!